Hábitos Saludables

El área de Hábitos Saludables se enfoca en la promoción de estilos de vida saludables para nuestros pacientes. .…

Nuestro equipo de profesionales trabaja con los pacientes para desarrollar planes personalizados para una alimentación saludable, actividad física regular y hábitos saludables de sueño.

Además, se brinda apoyo para dejar de fumar y para el manejo de otros comportamientos adictivos no relacionados con las drogas o el alcohol. A través de la adopción de hábitos saludables, nuestros pacientes pueden mejorar su calidad de vida y reducir el riesgo de recaídas.

La promoción de hábitos saludables no solo implica el aspecto físico, sino también el emocional y mental. Por eso, en nuestro centro, la área de Hábitos Saludables incluye también el desarrollo de habilidades sociales, la mejora de la autoestima y el fomento de relaciones saludables. A través de talleres y terapias específicas, nuestros pacientes aprenden a identificar y afrontar situaciones estresantes y a manejar sus emociones de manera efectiva.

En cuanto a la alimentación saludable, nuestros profesionales trabajan en conjunto con los pacientes para identificar sus necesidades nutricionales y desarrollar un plan de alimentación personalizado que incluya alimentos saludables y equilibrados. Además, se proporciona información sobre nutrición y se enseñan técnicas de cocina saludable para que los pacientes puedan incorporar estos hábitos en su vida diaria.

En resumen, en el área de Hábitos Saludables ofrecemos un enfoque integral para el bienestar de nuestros pacientes, con el objetivo de mejorar su calidad de vida y reducir el riesgo de recaídas.

Ofrecemos variedad de terapias y de horarios:

Tenemos una solución para cada situación.

Centro de día
Fin de semana
Atención telefónica (24h para pacientes)

Comienza el camino hacia tu recuperación. Con un buen apoyo es más fácil conseguirlo.

    Primera visita y valoración gratuita







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    La recuperación te da la capacidad de escoger tu propio camino

    01

    Valoramos tu situación

    Nuestro equipo te recibe y valora en qué fase estás

    02

    Estudiamos tu caso

    Tras la valoración estudiamos tu caso concreto

    03

    Buscamos tu solución

    Dentro de nuestro ambito de acción buscamos cómo conseguir los objetivos

    04

    Recuperas tu vida

    Cuando finaliza el proceso ya estás apto para volver a la normalidad sin adicciones

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    Contacta con nosotros, te atendemos lo antes posible.

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